MENTORIA
A CIÊNCIA E PRÁTICA DA FELICIDADE
Descubra o Segredo para Liderar com Propósito
e Bem-Estar
Esta é a oportunidade para líderes e equipes desenvolverem habilidades emocionais, fortalecerem conexões interpessoais e criarem um ambiente colaborativo e resiliente. Baseada em pesquisas científicas e programas mundialmente reconhecidos, oferece ferramentas práticas para transformar a cultura organizacional e alcançar resultados excepcionais.
PLANTÃO PSICOLÓGICO
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Atendimento psicológico sob demanda, pensado para oferecer apoio emocional imediato em momentos de crise ou necessidades específicas.
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Disponibilidade de sessões individuais e confidenciais para líderes e colaboradores.
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Foco no acolhimento, escuta ativa e resolução de problemas.
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Suporte para lidar com situações como estresse, conflitos interpessoais e mudanças organizacionais.
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TREINAMENTOS IN COMPANY E ONLINE
WORKSHOPS E PALESTRAS
Criamos soluções sob medida para atender às necessidades específicas da sua organização, com foco em:
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Treinamentos práticos de mindfulness e inteligência emocional adaptados ao contexto do time.
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Workshops para alinhamento emocional e fortalecimento de relações.
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Sessões integradas que combinam práticas de mindfulness com dinâmicas de grupo.
MEDITAÇÕES ESSENCIAIS
Descubra o poder de pausas conscientes para restaurar a paz mental e equilibrar suas emoções.
Nosso programa de Meditações Mindfulness Guiadas oferece sessões rápidas e práticas para incorporar ao seu cotidiano, ajudando você a:
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Reduzir o estresse e a ansiedade em poucos minutos.
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Melhorar a qualidade do seu sono com práticas noturnas relaxantes.
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Aumentar o foco e a clareza mental durante suas atividades diárias.
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Cultivar a calma e o equilíbrio emocional ao longo do dia.
Quem sou eu
Seja muito bem vindo ao Fluir. Sou doutora em psicologia pela USP-SP, psicoterapeuta, instrutora sênior dos programas MBSR - Mindfulness-based stress reduction, pelo MBSRTT, UCLA Center for Mindfulness, San Diego, e Search Inside Yourself, pelo SIY Leadership Institute. Dedico meus 35 anos de prática clínica e mindfulness para equipar líderes e equipes com as habilidades, conhecimentos e ferramentas para o cultivo da felicidade, inteligência emocional e mindfulness - atenção plena, para que sejam protagonistas de ações inovadoras e impactantes nos mais variados contextos.
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Vamos começar essa jornada juntos?
Tivemos dois dias maravilhosos de aprendizado no SIY da IBM. Muito obrigada por doar seu tempo, conhecimento e sabedoria.
Patricia Paoli
Quero parabenizar pelo seu trabalho. Me identifiquei bastante. Gratidão por compartilhar esse conhecimento.
Mario Barros
Para mim o mais valioso do curso foi aprender ferramentas
valiosas de auto-gestão das emoções e com isso me sentir mais
preparado para conversas difíceis com as pessoas com quem me
relaciono.
Participante Programa Search Inside Yourself
Tivemos dois dias maravilhosos de aprendizado no SIY da IBM. Muito obrigada por doar seu tempo, conhecimento e sabedoria.
Patricia Paoli
Quero parabenizar pelo seu trabalho. Me identifiquei bastante. Gratidão por compartilhar esse conhecimento.
Mario Barros
Para mim o mais valioso do curso foi aprender ferramentas
valiosas de auto-gestão das emoções e com isso me sentir mais
preparado para conversas difíceis com as pessoas com quem me
relaciono.
Participante Programa Search Inside Yourself
Uma ótima oportunidade de aprendizado, experiências e trocas
com pessoas diferentes. Conexão comigo mesmo e com o outro.
Participante Search Inside Yourself
O curso é excelente tanto no conteúdo quanto no tempo no qual este conteúdo é transmitido.
Participante Search Inside Yourself
Senti-me muito feliz por estar fazendo o curso. Estudei varias práticas de meditação e o curso revisitou muitas delas, porém de uma forma organizada que nenhuma outra fonte tinha feito. E introduziu novos conceitos que foram revolucionários pra mim.